水曜日クラス♡

お疲れ様です～(^-^)/

明日クラスありまっす❤
19時00分～20時30分
パワーヨガクラス(*´˘`*)♡

木曜日の新月に向けて、
ガッツリ汗出してデトックスしましょ❤

難しい動きありません⤴
どなたでもご参加いただけます🎵

お待ちしております❤❤❤

宜しくお願いします🙆💕

日曜日クラス♡

おはようございます🙋💓
今日も朝から暑いですね💨
熱中症に気をつけて、お休みをお過ごし下さい❤

明日もクラスありますよ☺🎵
9時30分～10時40分
やさしいヨガクラス
(ヨガの基本中の基本であります太陽礼拝をじっくりやりまっす🎵)

11時00分～12時30分
ヴィンヤサフロー
(有酸素運動効果の高い、脂肪燃焼クラスです🎵)

美ボディ目指して、楽しく身体を動かしていきましょう❤

お待ちしておりまっす✌🎵

ヨロシクどぅぞ～(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)💕

金曜日ヨガクラス♡

ヽ(❀・∀・｀)ﾉ ♡㋔㋡㋕㋹♡


本日19時00分～20時30分
クラスあります❤

リラックス陰ヨガクラス💕

とっても気持ちイィですよん🎵
身体がほぐれます⤴
夜もグッスリ眠れる方続出😌💤💓

ぜひ、体験されてみて下さい✌💕
お待ちしておりまっす
宜しくお願いします

今週のヨガスケジュール♡

お疲れ様です🙋💕

今週のヨガスケジュールです🎵

８日(水)
19時00分～20時30分
パワーヨガ

１０日(金)
19時00分～20時30分
リラックス陰ヨガ

１２日(日)
9時30分～10時40分
やさしいヨガ
11時00分～12時30分
パワーヨガ＆ストレッチング


どのクラスも初めての方でもご参加いただけますので、ご安心を☺⤴

夏です💓
思いっ切り身体を動かして、余分なモノを削ぎ落としましょ❤

皆様のお越し、お待ちしておりまっす🙌🎶

ヨロシクﾃﾞｰｽ♪d(*'-^*)b♪

日曜日のヨガクラス♡

おはようございます(*´∇｀*)ﾉ


明日もクラスありますよん❤
毎週日曜日は、
午前中２クラスあります✌

レベルも分かれていて
参加しやすいと思いますので、
初めての方もブランクある方も
遠慮なくどぅぞ❤


9時30分～10時40分
やさしいヨガクラス
↑こちらは、
初めての方や初心者向けです❤
基本の太陽礼拝から
キチンとやっていきます🙋🎵


11時00分～12時30分
ハタヨガクラス
↑こちらは、
初心者～上級者向けです✌
……というか、
どなたでもご参加頂けます(笑)❤
ヨガの基本ポーズを
連続して行っていくので、
気持ち良く代謝を上げていきます⤴


水曜日ほど強化クラスではないので、
気楽にご参加ください💓

夏に向けて、
美ボディ目指しましょ🎵

蒸し暑く、
朝から代謝が上がっているこの時期、
デトックスやダイエットに最適✨
一緒に楽しく身体動かしていきましょ❤


お待ちしてまぁす(*˘︶˘*).｡.:*♡