2.10 両側人工股関節置換後３ヶ月
今日で、股関節の手術から３ヶ月が経った。
誰も気づいてないけど、自分にお祝い🎉。
今日は、休みなので、朝、ふと思いついて、ウォーキングをしてみた。３０分くらいだけど、身体がスッキリしていい感じ。手術前は、とにかく痛くて、休みたいからゴロゴロしてた。
痛みなく、時間も気にせず、歩きたいだけ歩くって、本当に贅沢なこと。
私の職場は、同年代（50前後）の人が多い。
おしゃべりしてて、夜の頻尿事情の話になった。
そういえば、私、手術してから、ほとんど夜は起きなくなった。手術前は痛みもあって、眠れなくて1時間おきに起きてたこともあったのに、びっくり‼️。
股関節の手術すると頻尿が改善されるって担当の先生が言ってたけど、本当だった。すごーい。
この間、仕事中、物を取ろうとして丸椅子に登ったら、股関節が痛くなった。
足を上げすぎるのは、良くないみたい。気をつけよう。