最後までStand up！を目指して
ドッグマッサージ＆エクササイズで犬の身体を整える sanaです。
楽しいことをしているんだけど…なんか楽しいのかどうなのかわからない…
どこでもドア〜
ライフサポートレッスンで ”感情” についてを取り扱ってもらいました。
今回は ”嬉しい（楽しい）”
大好きなビーチでアーシングをしながら
私の中にあったのは 楽しいことをしているけれども、楽しいと感じる気持ちを抑え込んでいる（楽しいを感じてはいけない） という思い込みでした。
いつも楽しいことはしていて、あ〜気持ちいとか楽し〜などは感じているのですがどこか満足しない自分がいるというか。
その気持ちが浅いというか。
そんな感じがこれだったんだなとすごく腑に落ちました。
良いお顔だ
そんな潜在意識を取り扱ってもらって 楽しいを感じても良いんだっ ということを落とし込みしました。
楽しいことをするのと、楽しいを感じることは似ているようだけど別のこと。
セッションの後はセンタリングがしっかりできたような気がして、呼吸が楽になりました。
普段何気なく感じていることや、繰り返していることって心の仕組みが関係しているんだなといつも思わされます 
帰りに看板を見て寄り道した 乙羽岳森林公園の展望台
気持ちもスッキリ軽やかに。
20年近く住んでいて知らなかった場所 スコーンとひらけていて360度が見渡せるとっても素敵な景色でした。
これから自分がどう変わっていくのか楽しみです。
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