目玉焼き、ラタトゥイユ、パセリ、ヨーグルト

もも、トースト、ミルクティー

ラタトゥイユは昨日の晩御飯に作ったポークチャップのポーク抜き。

ももは和歌山のもも。

昨日は一睡も出来ず。途中で仕切り直しにカモミールティーを飲んだり、レモネードを飲んだり、したけど駄目でした。今日はゴロゴロします。

朝着替えるときパジャマのお腹のところに何か付いていました。取って見たら睡眠導入剤でした。飲んだつもりで、口からこぼしたようです。まだ

薬のお世話にならないと寝られないようです。

朝ごはん6月22日