朝ごはん7月24日

トマト、ズッキーニとツナのサラダ、レタスとアーリーレッドのサラダ

ブドウ、ヨーグルト、梅ジャムトースト

ミルクティー

ズッキーニとツナのサラダは

奥薗先生のレシピ。

梅ジャムは残りあと一回分。

昨夜は5時間半の睡眠でした。起きてからも少し眠かったです。朝から雷の音がして、雨が降りました。今は降っていません。気温は少し下がったかもしれませんが、ムシムシしています。だから朝からエアコン。