だまされないよ。りあるな生活。

だまされないよ。りあるな生活。

ダイエットをする前に気合いを入れて情報を集めました。
いろいろなダイエットを試しました。
だらだら欲に負けるので記録しながらがんばります!

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やっぱりずっと意識高くはむり

食べたい時は食べたい

だから

体の周期に合わせることにした

あとは

お腹が空いてない時はたべない

これが一番いいとおもう!

どうですか?

https://onansasa.stores.jp/items/6161cbd6306ad30cbafd2db2

これ↑やってます。

災害とか防災とか他人事じゃなくなって

どうしようとなった時にテレビでやってた備え

缶詰とかレトルトの方がもちはいいけど

昔から薬品とか防腐剤とかが苦手で、、、

別に味はしないけど

なんだろう、目に見えない気持ち悪さがある。

これ分かる人いるかな?

例えば、誰かが通った時に息を止めちゃうとか、、

潔癖症ではないけど

目に見えないものを感じちゃう


そうそう

何の話だったっけ?


ローリングストックっていうものを見つけて

いろんな会社とかみてまわって

結局前にお米を買っていたところのお店にした


なんかゆる〜い感じが安心できるしね🤣