今回のブログは
九星気学による体の中から元気
パワーアップの食材
一年を通しての食で元気パワーをつける食べ物
一白水星
魚、肉料理、刺身、塩から、乳製品。
二黒土星
豚肉、羊肉、豆類、玄米、白米、そば、甘味
三碧木星
酢のもの、酸味のあるもの、ゆず、柑橘類、海藻料理、野菜類
四緑木星
麺類、ウナギ、肉類の燻製、にんにく、ねぎ、酸味類
五黄土星
甘味、みそ、納豆
六白金星
天ぷら、辛味、魚貝の干したもの、果実、落花生
七赤金星
辛味、コーヒー、紅茶、スープ、牛乳、鶏肉、親子丼、餅菓子、甘酒
八白土星
甘味、もなか、団子、牛肉、骨や皮のついていない肉、いくら、魚卵、数の子
九紫火星
苦味、すっぽん、かに、貝類、馬肉、海苔類
これらの食べものはご自分が、生まれた年でわけられた気学のパワーをいただく食材ですが、
アレルギーや体調、好き嫌いもありますので無理のない献立で気学の元気パワーをいただいてくださいね。