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ルーシー流 3ヶ月で5キロ落ちる理論ダイエット法

久しぶりにアメブロ復活!
最近はガーデニングとダイエットにマジハマりしてます!
元々、私の体重は48〜50キロくらいだったんですが、35歳を超えた辺りからアメリカに住んでた事もあってか、毎日のジャンクフードのおかげで一時期は70キロ手前まで、大きく育ちました…

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  • #todayslunch は #赤ワイン煮込みビーフシチュー ウマッ^_^

  • #todaysbreakfast は #ハマグリとベーコン の #ガーリックライス と #...

  • #アクアリウム #ウーパールーパー って、なんか小さいおじさんみたぃ^_^

  • #todayslunch は #牛肉の赤ワイン煮 なかぬか柔らかくて美味しい〜〜

  • #今日の朝ごはん 先日貰ったはまぐり #焼きハマグリ にしてたべたぁ^_^中身ギッシリ!...

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