出産に向けて
色々ﾁｬﾚﾝｼﾞしています
スクワットｳｫｰｷﾝｸﾞ会陰ﾏｯｻｰｼﾞﾊｰﾌﾞﾃｨｵﾛﾅﾐﾝC(ｼﾞﾝｸｽですね
)ｽｸﾜｯﾄはちょっとした
お湯を沸かす待ち時間
とかにしてます
意外と１日動いてたら
ｽｸﾜｯﾄしてる時間は長いかも
ｳｫｰｷﾝｸﾞはわんこ
と散歩
なかなか寒い
寒すぎたり、雨だったら
ｲｵﾝとかの大型ｽｰﾊﾟｰを
歩きます
ﾄｲﾚもあるし
自販機もあるし
ﾍﾞﾝﾁもある
暖かいし
会陰ﾏｯｻｰｼﾞは
純正の天然のｵｲﾙに
しました
ﾏｯｻｰｼﾞしながら
「本当かな
？」って思ってます(笑)
しないよりｨｨかな？
ﾏｯｻｰｼﾞしても
切る時は切るでしょ
これをした次の日
お腹がかなり変化しました
下に下がり
前にﾎﾟｰﾝと出ました
やっと見た感じ
「妊婦ｻﾝ」になりました
でも脂肪があるからか
ﾍﾞﾋﾞの足がﾎﾞｰﾝと
お腹の上から見てわかるのは
ありません(笑)
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