朝はツラいね！

私は、もともと不眠症で、心療内科に通院中なんだよね(^^;

最近､仕事で週に三回位、朝７時半に🏠を出ないといけなくて、メチャツラい(涙)

夜８時位に💊を飲むのに、寝付くのが12時過ぎてて、💊が残っているから、朝はフラフラ(^^;

どうしたら早く寝付けるか考えてるうちに、どんどん時間が過ぎて行く(笑)

今夜も、そんな風に過ごしてます！