くびれつくるぞ！！

今日ついにチョンダヨンのDVDが届いた

さっそく有酸素運動のプログラムをやってみたけど、後半はかなりきつかった

汗だくになりながら、30分頑張りぬいた

さて、これからどんな効果がどのくらいであらわれるか楽しみ

どうかこのぷよぷよなおなかが引き締まりますように。

くびれがほしーい

運動している間、音々はなぜだか大興奮で、私の周りをきゃっきゃと笑いながらぐるぐると…

私の動きがそんなにおかしかったのかな

よしこれからがんばるぞー

はじめまして!(^^)!

今日からブログを始めます。

どうぞよろしくお願いします。