今日も何もやる気がなく、だらだらスマホ。
日課のニュースチェックだけはやった自分を褒めたい。
あまりにもずっとだらだらしすぎて腰痛ひどくなってきた。
でも筋トレが続かなすぎるんだ…。自分の意思が弱すぎる。
ので!とことんハードル下げることにした。
今日からスクワット5回。まずはそれだけ。
やる。やるぞ。
今日も何もやる気がなく、だらだらスマホ。
日課のニュースチェックだけはやった自分を褒めたい。
あまりにもずっとだらだらしすぎて腰痛ひどくなってきた。
でも筋トレが続かなすぎるんだ…。自分の意思が弱すぎる。
ので!とことんハードル下げることにした。
今日からスクワット5回。まずはそれだけ。
やる。やるぞ。