柿の種だよ


今日も何もやる気がなく、だらだらスマホ。

日課のニュースチェックだけはやった自分を褒めたい。


あまりにもずっとだらだらしすぎて腰痛ひどくなってきた。

でも筋トレが続かなすぎるんだ…。自分の意思が弱すぎる。

ので!とことんハードル下げることにした。



今日からスクワット5回。まずはそれだけ。

やる。やるぞ。