こんばんは。
寒すぎて仕事（決まってる予定）以外は外にも出れない日々です。
冬特定ではないのですが、元々 学生時代から精神的にメンタルが弱く
定期的に無性に何かが怖く不安な日々を繰り返してます。
今もそのモードなのかな？
それとプラスで趣味の音楽の現場での人間関係と自分の行動で
ずっと悩み苦しんで身内に相談して少し楽になり改めて考え
行動を見直そうと思いました。
好きな音楽の現場は、知っている人やある程度仲良くても適切な距離
（会話や時間等）を取りこっそり通う。
さって来てライブ終わったらさって帰る。
ライブ現場に長居しない。で大人しく居て帰るみたいな。感じで（笑）
自分の護衛と周りの人に迷惑をかけないために適切だと思う
行動、考えだと自分の中で思ってます。
テンション上がっても心に閉まって行動に出さない。
↑これもマジで大事！！！！！やと思う。
誰かにダル絡み、話しかけられても、悟られない感じで上辺だけで愛想振りまいて
上辺だけで話してすぐ退散することも心がけよう。
長くなりましたが、言葉にして忘れそうになったら読み返して
メンタル保とうと思います。
それでは、また。
nemu.