エンパスの私がしている生活のコツ

人生の悩みの9割はエンパスについてでした。生きづらさのあまりに心と身体の薬を飲み、転職を5回しています。
快適な生活を目指して試行錯誤することで現在は元気に過ごしています。エンパスの私が、日々快適に過ごすために工夫していることを具体的に綴っています。