凄い風
です・・・雪も勿論
ガミュさん、先月職場で・・・「あっ、痛っ
」となりまして。
仕事柄、湿布と痛み止めで我慢してたのですが、もう、
痛みで目が覚めるようになり、
これは、もしかして、ヒビでも入ったん
と、整形外科を受診・・・
そしたら、「TFcc損傷、固定です
」と・・・
あらら
めちゃめちゃ良い固定装具なんですが、ガミュさんマニュアル車
なので、
めちゃ困って
ネットでもう少しソフトなサポーター探してるんだけど、なかなか左手用が
無いんですよね～
まだ痛いし、腫れているので、暫く固定だと思うんですが、それからリハビリ
なのかな～
三角線維軟骨合体損傷と言う名前でTFcc損傷と呼ぶらしいです。
三角線維とか、軟骨とかだから、一生懸命コラーゲンとかコンドロイチンとか
飲んでます
きっと、効いてる
と思いｗｗｗ
去年のコロナ後の後鼻漏は、ようやく良くなってきた矢先だったのに、
次から次と・・・
因みに腕が痛くなると同時に胸の真ん中から脇腹の筋肉も痛くなり、
薬のお陰で、痛みが軽減したのですが、
筋膜？筋肉？なんか、繋がってると、ネットでみまして、以前上腕二頭筋腱炎で
リハビリした時も
脇腹が痛かったので、なるほど
繋がってるんだ～と、しみじみ
理学療法士さんに、ピンポイントで押された時は、痛くて泣いてしまい
それでも、軽く触ってるだけですよ～言われ、えっ
と・・・
筋肉が硬くなってますからね～と言われた記憶が・・・
筋膜リリースでもした方が良いかしらね～
ではでは