バタバタしておりまして(*´ー`*)
Instagramは最近少しずつアップしているのでこちらにもリンクしようと想っています(*´ー`*)
もしくはブログを移籍しようかなと検討しております♪
大切な友人がくれた大好きなヴィーガンも食べられるスプレッド~(*´ー`*)✨
朝これをバナナに塗ってナッツをかけて食べる~(*´ー`*)
たまらないのです(*´ー`*)
日本では脱脂粉乳入りはよく見かけるようになったんですけどね~(*´ー`*)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170602/18/neled/5e/b2/j/o0960054013951613535.jpg?caw=800)
さあ、梅の時期となってきましたね~(*´ー`*)
自然農法などをやられている農家さんに小梅のジュースも美味しいよと教えてもらったので♪
今年は小梅のジュースからスタートしております(*´ー`*)
何年ものの梅ジュースがあるお家の方はご存知だと想いますが、つけておいた梅もまた格別なんですよね~(*´ー`*)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170602/18/neled/03/14/j/o0960054013951613560.jpg?caw=800)
本日また一キロ買うことが出来たので♪(*´ー`*)
本日は無農薬のレモンと漬けたバージョンなどを例年とは別の形でやりはじめてみました(*´ー`*)
そして、ブログをおやすみしている間結構いいなと想ってデトックス方法♪
実はストレスでお肌が~\(◎o◎)/
となったときにあるメッセージでとある体液も綺麗にするチャンスよ(* ̄ー ̄)
ということで葛デトックスしてみるといいとあったので調べてみることに(*´ー`*)
これがとても良くて(*´ー`*)
一緒に最初の時は朝ソルトウォーターバッシングをしました(*´ー`*)
葛湯を最初は色々アレンジしたり、ベーシックな葛湯にしたり(*´ー`*)
どんどん通常の食事に戻すときに固形の葛料理を(*´ー`*)
葛餅や胡麻豆腐を♪
ちょうどその時精進料理をみて簡明を受けていたので♪(*´ー`*)
胡麻をするところから初めて色々断食やデトックスはしたのですが、
空腹感というのがあんまりないので♪無理なくできましたよん(*´ー`*)
私は吉野本葛や無双本葛かオーサワさんの本葛を使いました(*´ー`*)
様々さなデトックス方法がありますが、自分に合うものをやってみないとわからないので♪(*´ー`*)是非~(*´ー`*)
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一緒に作ってもいいですし、お作りもしますよ~(*´ー`*)♪
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