どんだけ空いてる
？？前回の投稿から・・・
w・・・そんな自分ツッコミはさておき・・・w
さぁ
早速、このブログを再開させよぅと微妙(→自信なさげw)に意気込んでいます
wそんな気持ちにさせてくれた、
一人の名コーチ
ゆずに感謝します
ゆずとは、クリス岡崎さんの"スピードコーチング"の講座で出逢い、今月、彼女が「11月中に、30人のコーチングをするので、お相手募集中」ということだったので、挙手させていただきました
今週14日にコーチングを受ける際に、私が相談したのは"アメブロを活用したいんだけど、できてなぃ"ということでした。
ゆずにコーチングを受けているうちに、
私が、
"なぜ、アメブロを活用したいのか"
"なぜ、したいのにできてなぃのか"
が、どんどん見えてきました
"したい"と思っている事が出来ない時って、
"それをしたら、どんな満足感を感じられるか"
"それをしないでい続けると、どんな気持ちになるのか"
それを言葉に出して自己認識することによって、行動に移しやすくなるものですね
では、これから、
今日のテーマ
「自分に向いている仕事を知る方法」をお教えします
本気で知りたい方は、
一人でゆっくりできる時間に
下記の事を実際に行ってみてください
まず、
◆A4の白紙3枚
◆書きやすいペン
を用意してください
一枚目の紙の一番上に、
"好きな行動"と書いてください。
二枚目の一番上には、
"好きなもの"と書いてください。
・・・書きましたか
では、
その二枚の紙を目の前に並べて・・・
目を閉じて・・・
深い深呼吸を 3回 しましょう
目を閉じたまま・・・
今までの人生で
◆楽しかった場面
◆嬉しかった場面
◆時間も忘れて何かに夢中になれてた時の事
◆大好きな場所
◆お気に入りのもの
◆追及したくなること
◆興味があること
これを思い出しながら、
それぞれの場所に書き込んでいってください。
例えば、"好きな行動"には、
○旅行
○美味しいものを食べにいく
○好きな人とドライブ・・・など
"好きなもの"には、
○京都
○パワーストーン
○猫
○海・・・ など
思い付く限り書き込んでいってくださぃ
では、続きは後ほど～
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