数分前に
脳梗塞になって
救急車で搬送されてから
丸十年が経過しました。
十一年目に突入です。
走る、を目指していましたが
暑くて仕方が有りません。
リハビリも何も
出来ないでいます。
帰り道で見かけた祭り
この機に
頑張って走ってる風の
動画をアップする心算でいましたが
暑すぎてそれどころでは無い。
現状を一先ず
報告すると
ひと月前から
全てが停滞気味で
走ろうとしても
走る風をしようとしても
足が動いてくれません。
歩く事すら
少し問題が起こっている。
健側の膝に痛みが出ている。
京橋の神輿(交差式立体視写真)
二週間前
駅からの帰りの途中で
余りに足が重くて上がらず
段差で躓いてしまい
両膝から崩れ落ちた。
前から歩いてきた女性に
「大丈夫ですか？」
そう声を掛けられる始末です。
暑い最中でしたので
もしかしたら熱中症を
疑われたのかと思い
あわてて
「大丈夫です、段差で躓いただけ」
そう言って
謝意を伝えて
ゆっくりと立ち上がりました。
転ぶ時
ゆっくりと
膝から崩れて行ったので
両膝を先に着きましたが
特に傷を負う事も無く
帰って確認したら
僅かに赤くなっていただけ。
転ぶ時は
脱力して
ゆっくりと着地する。
決して転ぶ事を
耐えようとしてはいけない。
これが大事に至らないコツだと
以前に何かの記事で
学びましたから。
夜中に歩行訓練をして
走ってる風を
試して見ると
前に進んでいない事が
判ります。
ですから今は
大股で急ぎ足を繰り返す事が
先決だと考えています。
歩きを急げや急げ、です。
片麻痺側の足首が
つい最近キマリました。
この転んだことが切っ掛けで
足首は恐怖を覚えた様です。
強度が付いた。
グギッてなりそうになる
不安から
どうやら解放されたようです。
後は兎に角
急げや急げ。
早歩きを繰り返しながら
その速度をもっと
何とか上げていければ。
そうしたら
次回の動画の公開時には
違う足の動きが
見せられるかも知れません。
最悪でも
歩行からの早歩き。
ここまでは持って行きたい。
からの、走る風。
ジョギング・・・までは
流石に願望です。
足が上がってくれませんので。
リズムも段々怪しくなって行く。
暑さが一段落したら
もう少し足が動いてくれたら
動画を撮ろうと思います。