昨日作った野菜炒め 200g✖️4
冷凍しました 食べる気にならんし胃が痛いけぇ 優しいものが食べたいんよ
味は何にもつけてないので スープとかカレーとか何にでもなれる
お菓子買いました 甘納豆 もなか 飴
仕事の合間にこっそり喰うたるねん
ゼリーも買ったし カルピスも買ってやった
葡萄 もらったけぇ はよ食べんとおえん
アイスにしとこうかなー 思たら
また ぱんぱんです
業すーで買った蓮根を 土曜日に2本薄切りにして焼いて食べ
日曜日はピリ辛きんぴら 作ったあたりで
胃が痛い なんか食べたらええけど
小腹が空くと痛い 蓮根はあまり宜しくないらしい
５本で200円の捨て値でかったので
(むいて 酢水？に 使ってる蓮根な)
二本はまるっと冷凍へ きんぴらも おかずカップで冷凍へ
今月からふたたび弁当持参 買うちゃおえん 食べきるまでは！ で 半分くらい冷凍庫空いたのに やるよねー
つい買う 胸肉✨ サラダチキン得意‼️
半額以下の食パン 🍅銀行で貰ったラップに包んで冷凍庫へ
楽しく食べてて (゜ロ゜) はっとしたんよ
食べたらおえん 普通においとったら 夜に知らん間に食べれるけぇな
さくっと焼いて蜂蜜 とか さくっといける
でも 今朝胃が痛いので ヨーグルト✨
昨日 胃に優しい食べ物で調べて ハローズに買いに走りました ついでに こんにゃく拉麺とかも買う これな おいしいんよ
OFFってる棒々鶏のもととか チャプチェとかも買う 小銭が使いたいんや‼️
ヨーグルトは おえんで‼️ すぃーもんは おえんのんじゃ
仕事中 冷や汗出るくらい痛い 胃から背中にかけて痛いのが 背中から 肩へとやってくる
ふっー と 倒れてやりたいが 人が居らんのでそうもいかんし
来る年寄 みな てごのいる巨体
90越えてむちむち って 30年前には滅多に居らんかったけど 最近は多い
汗で背中を冷やし お茶を胃に入れてごまかし どうしてなの いつもは水を持ってるのに 今日に限って烏龍茶😿
昼はオートミール粥 THERMOSの500mlのジャーに 20g入れて 熱湯を注ぐだけ
昼お好みのスープを入れて完成❤
これは 神 胃の痛みとか すーっと消えて少しお昼寝も出きるほど
