今日から旦那さんは私の実家から出勤

そのため今までより早起きしたので今とっても眠い

起きなきゃって意識してたのか、今朝は4時に目が覚めてしまって…

二度寝になるので目安な体温

ちょっと高め

てか平熱低すぎないかな

他の方のブログ見てると低温期でももう少し高い気がするし、体温は高めのが健康にも良いんですよね

そんなことでこの本を再度読み始めます

この本でビックリしたのは、血を流す前に血を増やすっていうこと

血が少ない人が実際とっても多いみたいなんですけど、少ない人が血流を良くしようとしてもあまり意味ない？みたいな事を書かれていました。

確かにって思う事もあったし、子宮の事とか妊娠に向けての事がたくさん書いてあります

って、読んだくせにまた読むのは実践しきれてないから

今度はちゃんと続けてみよう

読みながら寝ないようにしなきゃ

D9 まずは血を増やす