今日から旦那さんは私の実家から出勤
ちょっと高め
この本でビックリしたのは、血を流す前に血を増やすっていうこと
そのため今までより早起きしたので今とっても眠い
起きなきゃって意識してたのか、今朝は4時に目が覚めてしまって…
二度寝になるので目安な体温
ちょっと高め
てか平熱低すぎないかな
他の方のブログ見てると低温期でももう少し高い気がするし、体温は高めのが健康にも良いんですよね
そんなことでこの本を再度読み始めます
この本でビックリしたのは、血を流す前に血を増やすっていうこと
血が少ない人が実際とっても多いみたいなんですけど、少ない人が血流を良くしようとしてもあまり意味ない？みたいな事を書かれていました。
確かにって思う事もあったし、子宮の事とか妊娠に向けての事がたくさん書いてあります
って、読んだくせにまた読むのは実践しきれてないから
今度はちゃんと続けてみよう
読みながら寝ないようにしなきゃ