最近 ずっと足が疲れているなあと思っていて ふと気づいた
家に帰ってからゆっくり座っている時間がほとんどない
帰ったらすぐに夕飯の支度
食べたらすぐに後片付け
捨て活
小掃除
筋トレとか運動の時間
お風呂
ストレッチ
就寝
座っているのはごはんを食べているときだけ
あとはずっと動いている
４時間ぐらいずっと動いているから足が疲れるのか
でも
座ってゆっくりしようものなら
乳がん 早期
乳がん 乳房再建
乳がん マンモトーム
乳がん 放射線治療
乳がん ５年生存率
つい乳がんについて調べてどんどん不安になっていく
だから 毎日できるだけ追われていたい
仕事も忙しいほうがいいし
帰ってもゆっくりする時間がないほうがいい
図書館で借りた二冊も乳がんの本
本当は牧歌的な本でも読みたいのにどうしても手に取る気になれない
休みの日は朝から洗濯をしまくって
一心不乱に床を磨いたり
ベランダの手すりを拭いたり
片付けては掃除する この繰り返し
疲れたらヘッドホンをつけて プロジェクターでプチ映画館にした部屋でなにも考えないように見たくもない映画を流す
パントリーを何度も整理したり
押し入れのものを引っ張り出して仕分けしたり
換気扇フィルターを替えたり
PCの電源を入れたら Youtubeみたいな受動的でいられるものを流しておく
調べ物に集中しすぎないように
できるだけPCと距離を置くように
なんにもない時間が怖い
いつもなにかに追われていたい