最近 ずっと足が疲れているなあと思っていて ふと気づいた
家に帰ってからゆっくり座っている時間がほとんどない
帰ったらすぐに夕飯の支度
食べたらすぐに後片付け
捨て活
小掃除
筋トレとか運動の時間
お風呂
ストレッチ
就寝
座っているのはごはんを食べているときだけ
あとはずっと動いている
4時間ぐらいずっと動いているから足が疲れるのか
でも
座ってゆっくりしようものなら
乳がん 早期
乳がん 乳房再建
乳がん マンモトーム
乳がん 放射線治療
乳がん 5年生存率
つい乳がんについて調べてどんどん不安になっていく
だから 毎日できるだけ追われていたい
仕事も忙しいほうがいいし
帰ってもゆっくりする時間がないほうがいい
図書館で借りた二冊も乳がんの本
本当は牧歌的な本でも読みたいのにどうしても手に取る気になれない
休みの日は朝から洗濯をしまくって
一心不乱に床を磨いたり
ベランダの手すりを拭いたり
片付けては掃除する この繰り返し
疲れたらヘッドホンをつけて プロジェクターでプチ映画館にした部屋でなにも考えないように見たくもない映画を流す
パントリーを何度も整理したり
押し入れのものを引っ張り出して仕分けしたり
換気扇フィルターを替えたり
PCの電源を入れたら Youtubeみたいな受動的でいられるものを流しておく
調べ物に集中しすぎないように
できるだけPCと距離を置くように
なんにもない時間が怖い
いつもなにかに追われていたい