1月になみだなみだで撃沈した私のLDLコレステロール。
どうなったかな？
4月の結果
HDL90
TG75
そして・・・LDL247
総コレステロールは352
あら、減っている♪
さてこれは現在4600ｍｇのナイアシンのおかげか、それとも帰国して「お刺身とかお刺身とかお刺身とか」ってな、お食事のおかげか？
ところでこのLDLコレステロール値、これはしみず先生のブログによると「 中性脂肪値が100未満であるとこのFriedwaldの式で求めたLDLコレステロール値は非常に過大評価されてしまいます。つまり、実際よりも高い値を示すことになります。 」となる。
従来の計算式は糖質を普通に食べる人に適用される式なのだ。
先生のブログの下の方に別の計算式が載っている。こちらの方が中性脂肪が100以下の人のLDL値は実際の値に近いらしくて、そちらで今回の結果を計算すると・・・
LDLは215♡
おお、大分目標（200以下）に近づいた♪
と言うわけで、ナイアシンはさらに増量、一日5600ｍｇにしてみて次の計測は7月を予定。
今回の結果が単に帰国してお魚をたくさん食べただけだったら、またバンコク生活で悪化するのかな？
ひたすら人体実験な日々（笑）
でもって、ちょっとおまけ。
今回の検査は医師とケンカしたくなかったので、最近出版されたある本の巻末に出ていた医療機関の一覧の中から、自宅から近い所に行ってみた。
でもね、今までの検査結果をまとめたエクセルを見せたら医師は開口一番、
「糖質制限？ナイアシン？ふっ、（と鼻で笑い）、こんなに高かったらスタチンですね」
「どの位なら良いのですか？」
「120から140」
「え～～～っ！絶対無理です！」
スタチンと聞いた瞬間、すたこらサッサ逃げ出したくなる。
まして、更年期も過ぎた女性の数値を120から140なんて、「本当に内科の医者なの？」と思ってしまう。
ドクターショッピングもいいところ（笑）
新しい診察券ばかり増えていく日々。
私はまだ、糖質制限とメガビタミンを認めてくれる医師と出会っていない。
私の今の状態のエビデンスはまだないに等しい。一緒に考えてくれて私の知りたいことを教えてくれる医師はどこに居るのだろう？