胃痛は昨日の夜、いきなり治まって復活したらしい、(と思う、多分)
昼間は、肉団子スープ一杯とハム一枚で胃が重たくて、やっぱりお昼寝に突入してしまった。
掃除機をかけたいのに動けなくて、・・・夫を動かす(笑)
ま、その下手なこと、もう見てられないので寝室のドアを閉めてしまう(^^;)
でも、少しさっぱりしてありがたや~~~♪
で、夜の7時ごろ、急にお腹が大騒ぎ。
グ~グ~グ~、なんか食べないと死んじゃう~~~って!
食べて大丈夫?ってお腹に聞いても微妙なんだけど、また胃が痛くなってもいいやってことで・・・
買い物に行っていないので冷蔵庫にあるものは・・・豚バラ250グラムのみ。
野菜は消化に悪いけど大根おろしならすでに細かくなっているし、消化酵素もあるから大丈夫かな。
ってことで豚バラを茹でて大根おろしにマナオとお醤油で・・・完食!、大丈夫かいな?
大丈夫だった(笑)
結局まるまる3日、ほとんど食べられなくて多分合計で2キロ痩せちゃって51キロ台を記録、今朝の体重は、52キロ丁度、体脂肪30%、・・・戻りつつある。
51キロ台は幻だったなぁ。
お願いだから、これで復活して!
さて、ロイエットでレンタカーを借りたのは・・・勿論、クメール遺跡巡りの続きをしたいから(笑)
大好きな遺跡見学で朝からわくわく(=⌒▽⌒=)
ロイエット周辺は4か所ピックアップ、でも一日では回りきれないかな。
★クー・カシン遺跡
ロイエットの南、約50キロ位のところにあるシヴァ神の遺跡
階段を登って塔門をくぐると・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/34/a6/j/t02200165_0800060013148241179.jpg?caw=800)
内陣が。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/5d/31/j/t02200165_0800060013148241182.jpg?caw=800)
レリーフも良く残っていて楽しい。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/f6/be/j/t02200165_0800060013148241178.jpg?caw=800)
南側の経堂と、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/58/ca/j/t02200165_0800060013148241183.jpg?caw=800)
北側の経堂。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/4a/63/j/t02200165_0800060013148241181.jpg?caw=800)
こちらのレリーフは象の上に乗っているのでインドラ神かな?食欲魔人のカーラも元気いっぱい。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/ee/13/j/t02200165_0800060013148244142.jpg?caw=800)
プラーンの中にはシヴァ神の乗り物の牛(ナンディン)と思われる彫刻、顔がないなぁ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/23/47/j/t02200165_0800060013148244144.jpg?caw=800)
こちらの遺跡、案内板が見当たらなくてこんな看板を撮影。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/0b/56/j/t02200165_0800060013148244145.jpg?caw=800)
写真の整理に欠かせない。
でも、ちょっと今日は疲れたのでクー・プラ・コナー遺跡とプラタート・コン・カオ・ノーイはまた明日。
まだ本調子じゃないなぁ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/11/nekotabizukan/84/0d/j/t02200165_0800060013147950814.jpg?caw=800)
昼間は、肉団子スープ一杯とハム一枚で胃が重たくて、やっぱりお昼寝に突入してしまった。
掃除機をかけたいのに動けなくて、・・・夫を動かす(笑)
ま、その下手なこと、もう見てられないので寝室のドアを閉めてしまう(^^;)
でも、少しさっぱりしてありがたや~~~♪
で、夜の7時ごろ、急にお腹が大騒ぎ。
グ~グ~グ~、なんか食べないと死んじゃう~~~って!
食べて大丈夫?ってお腹に聞いても微妙なんだけど、また胃が痛くなってもいいやってことで・・・
買い物に行っていないので冷蔵庫にあるものは・・・豚バラ250グラムのみ。
野菜は消化に悪いけど大根おろしならすでに細かくなっているし、消化酵素もあるから大丈夫かな。
ってことで豚バラを茹でて大根おろしにマナオとお醤油で・・・完食!、大丈夫かいな?
大丈夫だった(笑)
結局まるまる3日、ほとんど食べられなくて多分合計で2キロ痩せちゃって51キロ台を記録、今朝の体重は、52キロ丁度、体脂肪30%、・・・戻りつつある。
51キロ台は幻だったなぁ。
お願いだから、これで復活して!
さて、ロイエットでレンタカーを借りたのは・・・勿論、クメール遺跡巡りの続きをしたいから(笑)
大好きな遺跡見学で朝からわくわく(=⌒▽⌒=)
ロイエット周辺は4か所ピックアップ、でも一日では回りきれないかな。
★クー・カシン遺跡
ロイエットの南、約50キロ位のところにあるシヴァ神の遺跡
階段を登って塔門をくぐると・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/34/a6/j/t02200165_0800060013148241179.jpg?caw=800)
内陣が。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/5d/31/j/t02200165_0800060013148241182.jpg?caw=800)
レリーフも良く残っていて楽しい。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/f6/be/j/t02200165_0800060013148241178.jpg?caw=800)
南側の経堂と、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/58/ca/j/t02200165_0800060013148241183.jpg?caw=800)
北側の経堂。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/4a/63/j/t02200165_0800060013148241181.jpg?caw=800)
こちらのレリーフは象の上に乗っているのでインドラ神かな?食欲魔人のカーラも元気いっぱい。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/ee/13/j/t02200165_0800060013148244142.jpg?caw=800)
プラーンの中にはシヴァ神の乗り物の牛(ナンディン)と思われる彫刻、顔がないなぁ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/23/47/j/t02200165_0800060013148244144.jpg?caw=800)
こちらの遺跡、案内板が見当たらなくてこんな看板を撮影。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/18/nekotabizukan/0b/56/j/t02200165_0800060013148244145.jpg?caw=800)
写真の整理に欠かせない。
でも、ちょっと今日は疲れたのでクー・プラ・コナー遺跡とプラタート・コン・カオ・ノーイはまた明日。
まだ本調子じゃないなぁ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141203/11/nekotabizukan/84/0d/j/t02200165_0800060013147950814.jpg?caw=800)