明日で1カ月

身長157センチ

ダイエット開始時↓

体重53キロ

目標48キロ

昨日は子どもと2キロくらいお散歩しました

筋トレは毎日同じをしています。

少ない数だけどコツコツとしているので

習慣になってきました

明日でダイエット開始してから1カ月。

全く痩せなかったな

でも、腹筋やデトックススープのお陰か

悩んでいた便秘も解消しました