昨晩、就寝中に動悸がありました。
久しぶりに結構きつめの動悸で、パニック症状が出そうなのを必死に抑えて疲れました。
動悸は不妊治療を始めてからちょくちょく出るようになりました。
おそらくホルモン剤やホルモン注射を使っているので、ホルモンのバランスが崩れたからだと思います。
それに加えて、DHEAやメラトニン、ほかにも色々サプリを摂取しているのも原因の一つかもしれません。
漢方の先生に話をして、色々なことでストレスがたまり、自律神経が乱れているのでしょうということで、自律神経の乱れを治す漢方薬を処方してもらい、ここ最近はとても調子が良かったんです。
なので、その漢方薬の飲む回数を減らしていました。もう大丈夫かも～♪と余裕に思っている矢先に、昨日の動悸。
昨晩は半身浴で1時間お風呂に入ったので、体内の水分が不足していたのかもしれません。寝る間に、”もう少し水分採った方がいいかな？
”と思いつつも、”夜中にトイレに起きるの嫌だから、まあいいや～
”って寝ちゃったんですよね。
バカな私。
こんなに苦しい思いするくらいならたくさん水分採るんだった。。。
昨晩の動悸から、今も鼓動がドクドクと聞こえています。今朝から何だか胸が若干、苦しい感じがします。気のせいかな。
この不快な感じ、何とかならないかな。なんかもう、不妊治療どころじゃない感じ。
一昨日まで、めちゃめちゃ元気だったのにな。