誰かのブログや本を見て
自分ができそうなことなら
よし！真似してみよう♪
って思えるのに
自分が苦手なことだと
あ～、だからダメなのか
って落ち込む
さっきも断捨離のこと読んで
ちょっと落ちた
ん？待てよ
さっきまで何にも気にならなかったよね
なのに急に否定の気持ちになる
否定の気持ちにさせるもの、不要だよね
気にしなくていいよね
物がありすぎて不快なら断捨離すればいいけど
たぶん、それなら
「そうか！じゃ、さっそくしよ！」
って前向きの気持ちになるだろうけど
今私が気分悪いのは
物がありすぎることじゃなくて
断捨離できなさそうだなって思う
自分への不安と責め
だよね？
それ、別に感じなくてもいいものだよね？
ま、感じたとしても
すぐに手放せばいいことだよね
こうして
日常の些細なことに
私は振り回されながら
心を揺らしているんだろうなぁ
心屋さんの言うように
大前提に「私はダメだ」があるから
自己否定の道具にしている
「私はダメ」の証拠集めをしている
ということなんだろうなぁ
よく気づいた
グッジョブ、私！
よし
いい言葉をあげよう
よそはよそ、うちはうち