「ありがとう」を一日何回言えっていう人がいて

以前はただ言えばいいんだと思って

念仏みたいに数を数えて言ってたんだけど

心の中で

ありがたくもないのにありがとうって言っても

効果ないんじゃないかと思っていたら

確かに効果を感じられなくて

そのうちやめてしまった

 

最近

その「ありがとう」は自分に言うんだ

ってどこかで読んで

なんだかそれならできそうな気がして

気づいた時にやるようにしてる

 

失敗しちゃったときでも

後悔しちゃったときでも

悲しくなったときでも

さみしくなったときでも

恥ずかしかったときでも

 

結果はどうあれ

その時、その瞬間の私は

そうしたかったからそうしたんだから

 

「私がしたいようにしてくれてありがとう」

 

って自分にお礼を言うことにしている

 

この気持ちを味わわせてくれてありがとう

今はこの気持ちになりたかっただけなんだ

って切り替えちゃうと

気持ちが楽になる

 

ありがとう、ありがとう

私、やっぱサイコー(笑)

私、私でよかった

 

私のやったことにはちゃんと意味がある

私の選んだことは絶対良い方向へ展開する

だからあたたかく見守ってみよう

 

そんな気持ちになってくる

なんだか自分を応援したくなる

自分のファンになってくる

 

私、ありがとう

私、ありがとう

 

制限はありません

一日何回でも

思う存分、どうぞ!