久しぶりに今日12時間寝ました
連日のテスト前一夜漬けの睡眠不足を解消するためいつもの1.5倍くらい寝ましたね
でも毎回思うんですけどいっぱい寝てもいいこと無い気がするんですよね
寝ずぎるとなんかだるいし、体痛いし、頭回らないしって、
デメリットしか無いんですよね
でもなんかメリットあるやろと考えたら
寝すぎると、時間が減る、生活リズムが狂う
やっぱりデメリットしか無い
なので明日は早く起きれるように頑張ります
久しぶりに今日12時間寝ました
連日のテスト前一夜漬けの睡眠不足を解消するためいつもの1.5倍くらい寝ましたね
でも毎回思うんですけどいっぱい寝てもいいこと無い気がするんですよね
寝ずぎるとなんかだるいし、体痛いし、頭回らないしって、
デメリットしか無いんですよね
でもなんかメリットあるやろと考えたら
寝すぎると、時間が減る、生活リズムが狂う
やっぱりデメリットしか無い
なので明日は早く起きれるように頑張ります