早く氣づくと良いのにな
その不調は
あなたが嘘をついて
生きている証
元氣になりたいなら
自分が嘘をついてることに
氣づくしかない
何をそんなに焦ってるの
何をそんなに我慢してるの
何をそんなに制限してるの
なんでそんなに
じぶんのこと責めて
けなして
傷つけて
なにが楽しいの
苦しいだけでしょ
早く氣づいたらいいのに
じぶんがじぶんに嘘をついて
本当はしたくないことをしたり
本当は思っていないことを
こうすべきだとか自分に言って
いじめてたり
それが出来ない自分はダメだとかジャッジして
傷つけてることに
あのね
あなたは
何が出来ても出来なくても
何を思っても思わなくても
元氣でも元氣でなくても
なんでもいいんだよ
あなたはあなた
出来ることが良くて
できないことが悪いとか
こう思うことが良いことで
こんなこと思ったらダメだとか
元氣な人は良くて
元氣ない人はダメとか
それはぜんぶジャッジ
なんでいちいちジャッジするの
じぶんのこといじめるため
もういい加減
そういうのぜんぶ
やめよう
じぶんに嘘ついて
誰かに合わせたり
いい人ぶったり
人の期待に応えるために
無理したり
そんな人生つまらないよ
何を信じてもいいし
何を思ってもいいし
何を感じても良いんだよ
感じたまま表現して
あなたはあなたのまま
伸び伸びとしてるほうが
素敵なことがいっぱい起こるよ
ほんとかどうか知りたいなら
伸び伸びすること
やってみてね
そして教えて
どうなったか
わたしはここから
いつもあなたを
見守ってるから
いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝
脳幹調律セラピスト
トルマリン
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