毎日雑巾がけ&ウォーキングを続けている私です。
ウォーキングは自律神経を整えてメニエール病を治すために始めましたが、もう「趣味」のような感じで楽しく歩かないと気持ち悪い感じです。
雑巾がけは、浅見帆帆子さんのYouTubeを観て
「これだ！」
と、感じで始めたものです。
ちなみにこちらは私が雑巾がけを始めるきっかけの動画ではないのですが、雑巾がけの効果を説明してるので是非観て欲しいです。
浅見帆帆子さんは神職の方たちと話す機会があった時、その方たちが掃除に関して熱く語り合っていたのだとか。
神様は清められてる場所にしか居られない来られないとのこと。
でも、私が雑巾がけをしてて思ったのは実際に目に見える綺麗さも大切なのかもしれないけど、
「人が実際に素手でやること」
に意味があるんじゃないのか？と感じました。
床には外から運んできたり人間から出た「穢れ」が落ちて溜まっていて、それを清めるのは実際に人が膝をついて素手で拭くことでしか取れないんじゃないか？と。
（窓を開けて空気の入れ替えだけでもかなり悪いものは出ていくと思いますが）
電子書籍で面白かったマンガに「虐げられ令嬢とケガレ公爵」というものがあるのですが、雑巾がけをしてると思い出します。
この主人公の虐げられ令嬢は、（自分は気づいてないが）特殊な能力を持っていて「ケガレ」が見えてその「ケガレ」をハタキでポンポンとすると消せちゃうのです。
なので、私も雑巾がけをしながら見えないけど「穢れ」を拭ってそれを揉み出して下水に流し、最後に流しも掃除して穢れを完全に追い出してるイメージを持ってやっています。
上にある浅見帆帆子さんの動画では、朝に玄関から廊下とトイレの床を「水で」雑巾がけをしましょうと話していますが、最近の動画ではトイレの床はできればやってくださいとなってました。
私は「トイレはできればやる」のほうを観てやってたので、明日からはトイレの床も雑巾がけしたいと思います
この動画で、雑巾がけをしてると最後には瞑想状態になって「今ここ」になれると言ってるのですが、私もまさにそれを最近感じるようになっていました。
最初は
「ツキは今日も学校行かないのかな？」
とか
「今日は体調１日もつかな？」
とかゴチャゴチャ考えているのですが、そのうちただただ床を拭いてる状態になっているのです。
あー！
そう言えば歩いてても瞑想状態になりますね！
「今ここ」になります。
瞑想って私は雑念が消えなくてなかなかうまくいきませんが、雑巾がけとウォーキングで瞑想状態になれてるなんて！
雑巾がけを始めてから２ヶ月半になります。
何か変わったかと言えば、雑巾がけし始めてすぐメニエール病で倒れたことか？
メニエール病にまたなったことで前回よりも学びはありました。
それは本当にありがたいことでした。
あと、中学時代の同級生が会いに来てくれたりもう一人ご飯食べようと誘ってくれた人もいたりと、全く思ってもみなかったところから人との関わりを持てたということもありました。
あ！
メニエール病になってからあれだけ好きだった怪談のYouTubeをあまり観なくなり（クラクラしてるとしんどい）、そのかわり自律神経に優しい音楽を聴くようになった流れで（？！）開運の動画がオススメに出てくるようになりよく観るように。
そういう動画の中で好きなのが「浄化のパワー」を流してくれるやつ。
なんか気持ちが良くなるんですよね。プラシーボ効果かもですが。
で、そういった動画を流しながら運転してて
「ハッ！！そう言えばバレンタインジャンボ出てるじゃん！買っておこ〜！」
と、近くのチャンスセンターに寄りました。
「そう言えば年末ジャンボが当たってるか調べてないなぁ。」
と、思い出し先に調べてもらったところ・・・
「あれ？すごい！おめでとうございます！」
と、お店の方。
当たりが表示されるところを見ると
３３００円だって！！
私は宝くじを毎回「連番で３枚」買うと決めています。
昔チャンスセンターの方に
「少ない枚数で買うとしたらバラですか？」
と、聞いたところ
「絶対連番で３枚買ったほうがいいですよ。１等当たれば前後賞ももらえるので。」
と言うので、それから連番３枚を買い続けているのです。
なので、３枚中２枚当たって３３００円なのです！
すごいことです、私的には
全然こんなに当たったことないので、もしかしたら雑巾がけと浄化の動画のパワーかも？？
明日からトイレの床の穢れも拭き取る予定なので、また何か良いことがあったらお教えします