ハローヾ(＠^▽^＠)ﾉ
女神の知砂です
女の子は女神していますか？
男の子はスーパーヒーローしていますか？
昨日、目が覚めたらお昼の12時超えててビックリ！
久しぶりに何の予定もない1日だったので
体もそれを見越して意識が途切れ眠りに堕ちた感じ。
今口の横にヘルペスが出来てまして、
体力的にも、免疫的にも、限界が来てたのですね。
そんな状態で月曜日から私、ダイエットを真剣に始めました。
この３日で-5kgという結果なんですよ、ビックリ。
ちなみにちゃんと食べてますよ、ただ体の中の循環と、
基礎代謝を上げる事をしただけなので無理はしていません。
どんだけ余計なものが体の中にあったのやら。
そらヘルペスも出るわ…と感じました。
この-5kgは脂肪が減った訳ではないので、
本格的ダイエットはこれからがスタートになります。
焦せらずじわじわ痩せようと思います。
私のダイエットって、痩せる為にするのではなく、
気持ちよく生きたくて健康維持の為にできる事をするのです。
目の前の結果ではなくて、健康維持の為に
毎日の中に取り入れる動きや考え方そのものとすれば
無理したらあかんのはすくわかりますものね。
ゆるゆるふんわり
生きながら、健康維持。
生きながら、健康維持。特に長生きしたいとかじゃなくてね、
なるべく健康に死にたいなと(笑
私、癌とかになっても病院行った時には手遅れパターンだと思います。
肺炎になっても病院に行かないですし、極限にならないと人に言わないし。
お医者さんに行って言われる言葉のNo.1が、
「あんたは死ぬ気か！
(あんたは死にたかったんか！)」
…なんですよね〜〜、私…(ﾉ∀｀)bほーい。
本当の寿命で死にたいなーって思ってるんです。
だから、若いとか、平均的とか、そんなのどっちでも良くて、
私の人生をありのままの長さ生きられたならそれでいいんです。
ちゃんと生きて、迷惑かけずちゃんと死ぬ。
その為にね、ダイエット=健康維持をしたいなと。
見た目が綺麗とかより、そちらが大きな理由かも。
もちろん美しくありたいという祈りにも似た願いもあるので、
そちらも叶えつつ、ダイエット=健康維持を楽しみたいなー✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
ゆるゆるふんわりとね。
とね。ガツガツガッツリ
は私は苦手だから。
は私は苦手だから。このところの高温反復浴で汗をよくかくからか、
スッキリした気分が結構続いています。
体も心も軽くゆるゆるふんわり
私、最近ものすごく思ってるというか、感じてる事があって。
魂が決めてきたシナリオがわからず今世で苦しむなら、
魂のシナリオを書き換えて今世を楽しめばいいじゃん♪
…っていう感覚。
そりゃあちらの世界では天地がひっくり返るような騒ぎになるでしょうけど(笑
今世の私の人生を苦しめたいと思ってはいないってんなら、
途中でシナリオを書き換えたとしても楽しんでいたならいいじゃなーい？？みたいな。
いい具合の無責任さで。
いい具合の覚悟と潔さで。
なんか、ダイエット始めてからそんな言葉が頭によぎるんだよね✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
私の背中の羽は何気に大きいのだ。
羽ばたけば高く飛べるし、風も起こせる。
基本は寝観音だから、ゆるゆるふんわり
私の世界観はどこか独特で、時の流れも世間と少し違う気もする。
理屈や常識だけで生きるのではなく、
真理と感覚で生きる為に常識をわきまえ、
理屈も理解して今を生きて楽しむのが私。
今回のダイエット、深層心理にまで響いている気がする。
いい傾向ではないか、ぬはははは(ﾉ´▽｀)ﾉ
さて。
まだ眠いから一眠りして、起きたら
カーヴィーダンスしてお風呂はいろっと
無理はしない。
体の感覚に従って、楽しむのが何より。
では皆様。
今日も素敵な笑顔で
ラブマネ受けてくださった皆様〜。
そろそろ効果がじわじわ出始める頃ですよ〜〜♪
ラブ&マネーうまく回り始めてたら、
その流れにうまく乗ってくださいね〜〜♪
あなたの為に今があり、
あなたの為の今がある。
ビックリするようなご報告も頂いています♪
あなたのラブ&マネー運をアップ↑させちゃう
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再度その旨をご連絡くださいませ。
また、mamenekodo.comからのメールを受信可能によろしくお願いします＊
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