主人は、頭がキレる・・・というと身内びいきみたいですが(^▽^;)、結構、頭脳明晰な人だったんですよ。
そういう主人にはもう会えないんだ・・・と。
寂しく、やりきれない思いでした。
そんなところへ、またまた娘登場(笑)
「頭がい骨だ～
」って、小1の女の子が何を言ってるんでしょうか・・・。
「この瞬間もまた過ぎていく」って・・・何の本で読んだのだったか。
このショックに、崩れ落ちそうになるけど・・・大丈夫大丈夫。
きっと何年か後、冷静に振り返られる。そう信じて、自分を見失わないように
本といえば、病院へ行く移動の間に、不安を取り払うようなテーマの本を、色々読みあさりました。
心理学っぽいのや、仏教っぽいの、健康雑誌、スピリチュアル系から、マンガまで。
なんとなくですが共通しているのは、「頭を空っぽにする」こと？がいいみたいですね。
いつも空っぽじゃ困るけど(笑)、1日1度でも、何も考えない時間を作ると心と体の健康に良いとか。
なので、私も寝る前に瞑想タイムを・・・と思うんですが、何か雑念がわいてきたり、すぐ眠っちゃったりするんですよね
読んでくださって、ありがとうございます。
