毎日、毎日
働いています
※サラダとお魚は残しました😸
ハード業務です
きついです
生活のためです
夏の低血圧がやってきてるのか
最近、倦怠感があります
最近、胃がない生活になれたのか
ビオフェルミンと漢方を
さぼりがちです
最近は、いろいろ
柿ピーや雪見だいふくたべたり
してます
術後あんなに、たべれなかったのに
わりと食べれるようになりました
ただ、朝と昼は
かなり少なめです
仕事中に気持ち悪くなったり
ダンピングで腹痛、汗ダラダラが
体力うばうから、、
必然的に、夜に
頑張っていっぱいたべて
苦しくて動けない
気持ち悪くなり、ダウン⤵️して
きづいたら、22時とかあります
毎日ダウン⤵️して、ねてる
久しぶりに、体重はかったら、
毎日ダウンの効果が！
体重ふえたあー
めちゃ嬉しい
下痢しないでいけば、まだ増えるかな
毎日ダウンしてると、夜の時間がないから、慌てて、茶碗洗って、シャワーして寝るだけ
でも、体重ふえたの、うれしい