今日も寒くて、こんな日はクリームシチューか鶏団子うどん、あたたかい食事がいいなー


で、両方作ろうと思って買い物してきたけど、

うどんの麺を買い忘れたーー😨


なので、大量のクリームシチューを

家にある1番大きな鍋で作りました✌️


やる気が起きなかったので、コウケンテツさんと、リュウジさんの料理動画を聞き流しながら。

料理動画を見るとやる気が起きるニコ


 手羽元クリームシチュー


私はクリームシチューのルーが苦手なので💧

小麦粉と水を4分の1、残り牛乳で作りました

(塩+砂糖+玉ねぎスープ+スライスチーズ)で味付け


ご飯派なので、焼き鮭(焼いただけ)と、

しゅうまい(チンしただけ)、のおかずも用意して

卵かけご飯などお好みのものを食べるスタイルで。


 あとは野菜のおかずを

(キャベツ+にんじん+ツナ+卵)マヨネーズで炒めた🍳

イライラしがちな夫に必要な栄養素が入ってるよと、用意しました。素直にガブガブ食べてました(笑)

追加でパウチのお惣菜ミートボールもひと袋食べてました。

変にダイエットを意識して中途半端に食事して、夜遅くにお菓子を食べたりしてたから😇

しっかり食事をすると機嫌良さそうでした。


今日は少し喉が痛いので、風邪薬をのんで、トローチなめて、お湯で体をあたためて、

布団には電気毛布を用意して寝ます。

冷えは万病の元ですね😌💤



金曜から月曜の夜まで

夫の出張が決定しましたー🙌✨

夫不在のHappyな時間を最大限に楽しむべく、

風邪を引くわけに行かない!!音譜


スープ、野菜炒め、残りご飯でピラフ、パスタ、

使いみちはいろいろあってお気に入りです。