Lucky village.coのみぃ子です！
昨日、激しい頭痛に襲われ、悶絶してました。
午後からお出かけしてたのですが、
なんか頭痛かも。。。って思ってて
夕方の帰りの電車で吐き気も伴い、
来たわこりゃ！と思って
ふらふらしながら帰宅。
まっすぐベッドへ。
氷枕したけど、痛いよぉ！
目の奥、こめかみ、後頭部、背中と腰、足の浮腫み等々。
21時もう無理だわ。と思い、
ロキソニン半分飲みました。
起きたら朝。
今のところ大丈夫です。
体温が35*7℃なので、低くっ！！
西洋薬は、体を冷やすと言うけどこのことか！！
朝からハーブティーで、暖まる。
なんとなくまだ、こめかみ痛いかも。
そういや、台風近づいてるし、
もうすぐ満月じゃん。。
あたしの頭痛の種が、3つも一緒に揃うなんて！！
これは、試練。。。
今回は、薬飲んでしまったけど、
少しずつ減らしていくのが目的です。
腸もみでご相談したことは、ロキソニン半分にしましょうね。
できました！先生！！
なんだ。半分でもいけるよ！私！！
生理中は、合言葉のように、レバー！って
思ってレバー食べてたんですけど、
食べなくて平気です。
動物性たんぱく質とらないことで、
頭痛が軽くなったのかも。
生理中は、動けないほど体が重いけど、
まぁ、動けないけど、そこまでじゃないです。
夕方、散歩して、公園でセミの声聞くぐらい余裕あります。
まるで、人体実験してるようですが、
腸もみ、食生活の改善、他色々することで、いらないものを排除できるようになりました。
昔の人みたいな生活するのが、理想だけど、便利なものを知ってる私たちには難しいデスヨ。
けど、そうすることで健康に、体が求めているなら、そちらへシフトすることで、また、知らないものがいっぱい見えてくるから面白いです。
適度に自分の生活に取り入れましょう！
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