結局どこが悪いのかわかりませんが、考え方を変えました。
体の声を聞いてみようと。
もしもし、どうして、痛いのですか??
はい、なんにも聞こえてきません。
聞こえる方もいるみたいなんですけど、普通は、わからないですよね。。。
私の場合、今までの自分が自分に対してどう接してきたか考えました。
仕事や家事や、そのほかのことで自分の体の声を
後回しにしていたんじゃないかと気づきました。
頭痛だったら、薬飲んで、我慢して、なんで痛くなるんだよ!!
体の悲鳴を聞いてない、自分の声に無視。
まず、自分が１番大事なんだから大事に思うことから始めてみようと。
自己愛という言葉を身に染みて考えさせられたのもこのころです。
小さいころから、複雑な家庭環境で育った私にとって、
自分というものが、他人のように感じられていました。
そんな自分を１つにする事を導いてくれた人がいました。
その人に、また会ってお礼を言いたいですが、
今度会うときは、乗り越えた自分で会おうと思っております。
出会いに感謝('-^*)/