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札幌豊平区西岡にある

＼頭痛・肩こりで悩むおとな女性専門／の

ボディケアサロンねこもみです

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朝起きると食いしばりで顎が痛い人は
夜間低血糖かもしれません

背中が痛くなったり
朝起きるのが怠かったり
体が鉛のように重く感じるなど

もしかしたら低血糖になっているかもしれません

肝臓が疲れていると血糖値が低下し
肝臓の疲労はホルモンバランスの乱れに繋がります

肝臓は
アルコールの過剰摂取や
感染
脂肪肝
薬物の影響などにより機能が低下します

体の不調を感じたら・・・
すごくつまらないかもしれませんが
1週間ほどご飯、お味噌汁、煮物などのおかず１品程度の食事で
腹６分目ほどで過ごすと
肝臓以外の臓器にも良い影響に繋がります

また、マグネシウム不足は様々な不調につながりますので
入浴剤やサプリなども併用すると良いと思います(^^)/

今日もお読みいただきありがとうございました

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頭痛・肩こりで悩むおとな女性専門

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朝食いしばりで痛い人は○○かも /札幌/豊平区/頭痛

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