最近ジョギングしてる。
毎週土日、5キロぐらい走ってるけど、
ぜんぜん体重減らない・・・・・°・(ノД`)・°・
軽く筋トレもしてるけど
ぜんぜん体重減らない・・・・・°・(ノД`)・°・
70kgからまったく減らないんだよねぇ~
目標65kgがんばるぜ
毎週土日、5キロぐらい走ってるけど、
ぜんぜん体重減らない・・・・・°・(ノД`)・°・
軽く筋トレもしてるけど
ぜんぜん体重減らない・・・・・°・(ノД`)・°・
70kgからまったく減らないんだよねぇ~
目標65kgがんばるぜ