もうコレが無いと日常的な事が何も出来ませぬ。
素の親指さんは曲げるも伸ばすもままならず、無理矢理ちょっとでも動かすと激痛!

お医者様は“出来るだけ使わないように!”だそうで、出来ればこのサポーターも付けないように(むくみが酷くなる)と。

でもコレ無いと食器を持つ、ページめくる、手帳押さえる、、、果てはパンツ上げ下ろし(汗)すらままならぬ状態。
(親指さん、働き者だったのね)

腰痛診察のついでに診てもらった時に“どっちにも効く
から”と出してもらった痛み止めも3日で胃がヤラれて飲むのやめました。

原因は、、、おおよそ思いつかぬ?!
と思っていましたが、よくよく日々の生活を考えると、左手トラックボールに左右ボタン反転設定、、、これかな?!
クリックは常に左手親指。
近年導入された会社の販管システムの入力は素早いカーソル移動とクリック。更にテンキー、エンターの連打がどうしても必要。
エンター回数を数えると、伝票の部門、カテゴリー設定で10回、その後一行打つのに30回近く、それを6行。。。更にその間テンキーで数字を多数。
これを日に何十枚も。。。)
右手手首の腱鞘炎手前の時に、その緩衝策とスピードアップの為にマウスを左手に。
更に机上スペースの節約でトラックボールに落ち着いた。
自前でエルゴノミクスキーボードを購入してこれで完璧!と思っていたけれど。
何が策は無いかな?
マウスクリックを全然別なデバイスに割り当てられるのか?!
いっそタッチパネルモニターにしてしまうか?

と、言う感じで約2ヶ月未だ改善の気配無し。
ただ!装着している間は拘束感を我慢すれば何とか生活出来るし、この拘束感=安心感となってしまっているし。

私の日々の安心感は腰の“マックスベルト”とコレで成立してます。
思えば歳もとったもんだ(病院の待合での病気自慢にも加われるコミュ力(?)も身についたし(いいのか?))

。。。何が鍛えなきゃ!(治ったら)




、、、指、とな?!
ここ2週間程、起床の一発目から左手の親指が激痛!
普通に曲げ伸ばしだけで

“カックン!”

あいだだだ〜!!

昼間くらいには何だか痛みも忘れて、、、居たのだけれども、ここ数日はもう一日中痛い。
お皿持っても、キャップひねっても、ページめくっても、、、ちょっとした事の殆どが親指のお世話になってる。

これはたまらん!て事で



金属の板の入ったサポーターをポチリ!

とりあえずは痛くない。
腱鞘炎が良くなって回復してくれたら良いけれど、、、。
やはり休み明けた途端に忘れるブログ。
写真SNSだけは意外と忘れないけれど、テキストを綴るのはやはり。
クタクタ返って風呂入って飯食って、、、ウダウダして(←ここ重要)
ウダウダとグダグダとダラダラがもはや入り乱れて(やれる事は多々あれど)この合間の時間で腑抜けて寝るのが唯一の楽しみとなる日常。いかん。

と、書き始めた今はというとインフルエンザで自宅にてたまたま時間があればこそで。

時間の有効活用、難しや。