晩御飯(o^∀^o)
☆鮭とエリンギの塩焼き ☆カボチャの煮物
☆冷や奴
☆卵とワカメのお味噌汁 ☆サラダ
最近お豆腐にハマッてます
初めはダイエットにいいと聞いてだったけど、これがまた種類によって味が違って楽しい
最近は男前豆腐がマイブーム(≧ε≦)
てか、こんだけ食べたらダイエットにならないっすね( ̄∀ ̄)
でも豆腐を食べるようになって一ヶ月ぐらいだけど、2キロ減った!!
たまに食後にウォーキングもしたりして、地道に頑張っております。
何度もダイエットしては太り・・・(T_T)
今が1番ピークに太ってます(-"-;)
やっぱり無理に痩せると、必ずリバウンドしますな。
今回は無理せず落とせているので、この調子で頑張ります(^∀^)ノ

☆鮭とエリンギの塩焼き ☆カボチャの煮物
☆冷や奴
☆卵とワカメのお味噌汁 ☆サラダ
最近お豆腐にハマッてます
初めはダイエットにいいと聞いてだったけど、これがまた種類によって味が違って楽しい

最近は男前豆腐がマイブーム(≧ε≦)
てか、こんだけ食べたらダイエットにならないっすね( ̄∀ ̄)
でも豆腐を食べるようになって一ヶ月ぐらいだけど、2キロ減った!!
たまに食後にウォーキングもしたりして、地道に頑張っております。
何度もダイエットしては太り・・・(T_T)
今が1番ピークに太ってます(-"-;)
やっぱり無理に痩せると、必ずリバウンドしますな。
今回は無理せず落とせているので、この調子で頑張ります(^∀^)ノ

