思考変換トレーニングっていったい何？

わたしは、思考変換トレーニングを得意としていて、

思考変換トレーニングをして、現実のからくりを見破り、たくさんの欲しい現実を手に入れてきました

『考え方ひとつで、受け取る現実は違う』ってよく耳にするけど、どういうことかな？

考え方が大切だってことはわかったけど、実際どうすればいいのかな？

そんな疑問を持っている方がいらっしゃると思うので、ちょっと解説してみますね

まず、結論から言うと、

思考変換トレーニングとは、自分の思考のクセを見破るスキルを身に着けるトレーニングです。

私たちの脳みそ(思考)は、日々たくさんの情報にあふれかえっています。

スマホを開けば簡単にネットニュースをすぐに見れるし、SNSで流行もチェックできる。

欲しい情報がすぐに手に入りますね。

その情報が、あなたの知恵となり、あなたを便利にしてくれているでしょう。

また、情報というのは、なにもネットの中だけから得るわけではありません。

あなたの親、あなたの先生、あなたの友達、あなたの会社の人、あなたを取り巻くすべての環境、風習、事柄から、

あなたはたくさんの情報を得ているのです。

あなたの中には、あなたがいろんなところから手に入れたたくさんの情報があります。

どこに？って、頭の中にです。

その頭の中の情報をもとに、あなたは日々考え、行動して、体験して、生活しています。

それが今のあなた自身をつくっていると言えますね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんなことありませんか？

『なんか、いつも同じようなところでつまずいちゃうな・・・』

いつも恋愛運が悪い気がする・・・

いつも仕事がうまくいかない気がする・・・

いつも私ばかり損してる気がする・・・

いつもなんかモヤモヤを抱えてる気がする・・・

色々なところでつまずいちゃって困ってる人、それ、あなたの性格のせいではありません。

それね、ズバリ言うと、

あなたの思考のクセのせいなんです・・・！

このクセが直れば、あなたは確実に今より生きやすくなる。

思考のクセって何かな？

思考のクセが時々悪さをするから、あなたは苦しくなってしまいます。

思考のクセって何からできているのかな？

その正体は、あなたが持っている情報が多すぎることからできています。

情報は、必ずしも正しいものだけではありません。あなたにとって有益な情報もあるし、無益な情報もある。

あなたにとって、いい情報だけをたくさん持っていることはステキだけど、いらない情報を持っていることはステキなこと？

いらない情報だらけだと、心理的な窮屈が生まれてしまいます。

いらない情報とは、『思い込み』や『制限』とも言えます。

でも、それに気づかずただただ苦しい思いをしている人がたくさん・・・

どうにか状況をよくしようと頑張ってるのに、自分の思考のクセが分からないから、考えも行動もアベコベ状態です。

小説を書きたいと思っているのに、絵画スクールに通ってるみたいな状態（涙）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

自分はどんな思考のクセを持っているかな？

それを知っていくのが思考変換トレーニングです

また、思考変換トレーニングをするにあたって、切っても切り離せない大切な最初のポイントがあります。

それは、最初に、

『自分の感情を知ること』です。

思考と感情は隣り合わせ。

自分の感情に鈍感な人は、思考変換トレーニングをしてもなかなか変化を感じられません。

この、『自分の感情を知ること』が、簡単なようで意外と難しいのです。

わたしたちは、

「人の気持ちを考えなさい」と教えてもらって大人になっけど、

「自分の気持ちを考えなさい」と教えてくれる人はなかなかいなかった。

だから、自分のことを考える習慣が日ごろからあまりありません。

あなたの一番大好きなことは？

あなたが一番大切にしていることは？

あなたにとって『愛』ってなんだと思う？

なかなか答えられなかった人、それがまさにあなたの思考のクセです。

優しいあなたは、自分のことよりも他の人のことを考える思考のクセがあるかもしれません。

わたしがお伝えしている思考変換トレーニングでは、

あなたは、自分の思考のクセに気づき、

新しい思考を手に入れるスキルを身に着けられます

そのスキルを身に着けると、とってもとってもとってもとっても楽しいですよ～！！！

現実は自分で創っているんだな、

現実は自分で創っていけるんだな、

っていうことが腹落ちします

一緒にやりたい人、この指とーまれ！