最近ブログは摂取カロリーのことばっかりで、なにも更新してなかった。。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


最近とっても忙しくて、月曜から金曜まで、ぶっ続けの仕事、プラス、学校のテストや提出物に追われてました。(ノ_-。)


ようやく今日で、ひと段落して、ゆっくりなのはいいんだけど、家に帰っても忙しさは変わらずです。


このまえ、うちのネコちゃんが、交通事故にあいまして、交通事故かわかんないけど、足を大怪我しました。o(;△;)o


夜中、動物病院に連れて行き、いつも、外にいるうちのネコちゃんは、足が治るまで、家にいることになったのです。(@Д@;


家にいると、そとにだしてくれ~~!!!!て、夜中でも1時間以上泣いてるし、朝も明け方4時ごろにはおきろ~~!!といわんばかりにずっと泣いています。ヽ(;´Д`)ノ


2日おきに病院に連れて行かなくてはいけないし、仕事で疲れてるのにほんと大変です。o(;△;)o


今もずっと、泣いてます。。。。若干ノイローゼになりそうo(;△;)o


でも、なんとか足を直してもらいたいと思って頑張ってますニコニコ



今日はおなかがすきます。

11:00 ペペロンチーノ       516カロリー

      ご飯             120カロリー

15:00 ビッツ2個           50カロリー

17:30 ごはん

      ちまき 

      鮭の塩焼き

      ウズラの卵汁

      だいこんのにつけ     600カロリー

22:00 冷やし中華         150カロリー

合計1436キロカロリー

今朝の体重 50.2キロ

最高体重との差 マイナス2キロ

目標体重   48キロ

6:00   豚丼   407キロカロリー

11:30  ごはん  2口

       味噌汁       30

       鮭のムニエル       238

       いものサラダ  1口

16:00  チョコ

       イチゴチョコ

       雪の宿    1枚の半分

       バタークッキー  5枚   250

       グミ         1個

      合計350キロカロリー 


20:00チャーハン   580

     わかめスープ 5


合計1642キロカロリー


今朝の体重50.5キロ

最高体重との差マイナス1.7キロ

目標体重  48キロ