水曜の定期練は忘れ物したので泳げず。
多分明日も泳がない。
ということはレースまで今日しか練習日ない。
あんまり時間ないけど仕事帰りにスイム。
1バタ想定して手抜き版ゴールセットっぽいのをやってみる。
しばらく1バタやってないうちに全然泳ぎ方分からんくなってるな！
2バタみたいにグライドで稼ぐとのんびりすぎるし、
フラットに泳ぐと50以上持たないし…
前後半で泳ぎ方変えてみるのがマシになる改善策だろうか。
腕が上がらなくなる、というより下半身が下がってきてスピード殺しちゃってる感じ。
腰のサポートできるレース水着でポジション補正できるかな…？
市町村対抗戦、というだけあって
団体戦なのでとりあえず1点でも多くとって、
貢献できるように。
がむばる。