2012/02/20 ホッケの味噌漬け弁当

夫は約1ヶ月で、5キロ、

今日までに6キロ以上の減量に成功しています。

体調もいいし、スーツにも余裕が出てきました。

痛風にはカツオが要注意食材とのことなので、

今年から我が家の煮物はカツオだしではなく煮干しだしになりました。

今日のねこ弁

ごはん

ホッケの味噌漬け焼き

根菜とシメジの煮物

ほうれん草のお浸し

金時まめの甘煮

フルーツ