11/09/2009

週末は暴飲暴食になりがち。
朝からスペアリブ、とか、深夜にポテトチップ、とか。
重く感じる胃を押さえながら、「二人とも年をとったね～」とため息をつきました。
だから月曜は鮭弁当。
全体に優しい味付けを心がけ、夫からも喜ばれました。

寒天入りごはん
紅鮭
肉じゃが
う巻き
シシトウのおかか炒め
フルーツ：パインとリンゴ