生協で「超目玉品」という赤いシールのついたふくらぎの切り身をみつけました。
５つ切り身(半身）が入って300円。
確かに安い。
塩焼きで食べたかったのですが、お弁当には生臭く感じるかな…。
そこでショウガで煮つけました。
ブリはなかなか味が入りませんねー。
濃い目の煮汁の中でほぐしてみました。
鶏肉はヘルシオで「脂を落とす料理」設定で焼きました。
お肉はちょっとだけ、ね。
５つ切り身(半身）が入って300円。
確かに安い。
塩焼きで食べたかったのですが、お弁当には生臭く感じるかな…。
そこでショウガで煮つけました。
ブリはなかなか味が入りませんねー。
濃い目の煮汁の中でほぐしてみました。
鶏肉はヘルシオで「脂を落とす料理」設定で焼きました。
お肉はちょっとだけ、ね。