ウォーキング

息子が、大学の購買部で売っていたと買ってきてくれました。

辛いという文字が書いてあるから、辛いんだろうな・・・・。

嬉しいけど、食べられないです。

何しろ、ダイエットをしているのですから。

１時間、ウォーキングをしているんだもの。

ゼロカロリーのカップのゼリーとかなら、ありがたいんですがね。

今年、春に種を蒔いて育てたレモンバームです。

本当に、レモンの香りがします。

ハーブティーにして、頂きました。

アップルミントも美味しいし、庭先にハーブがあるのは、便利です。

今日も、頑張って、１時間歩きました。

これで、効果があるのでしょうか？

目に見える効果があると、やる気がでるのですが・・・・。

犬を連れて散歩している方がいて、

なんか、羨ましいなと思いました。

ガチャコを連れては、歩けないです。

まして、ガチャコは、１時間のウォーキングは、できないから、

ガチャコを抱っこをしてじゃ、とても、無理。

明日は、音楽を聴きながらウォーキングをしようかな。

ガチャコだって、食っちゃ寝ばかりじゃだめなんですがね。

ますます、家の中ばかりで、まるで、外に行こうとしません。

確かに、家の外では、意地悪猫達が、唸りあいをしているのです。

どこか他でやってくれるといいのですが・・・・。

始めたのですが・・・・。

実は、先週から私、ウォーキングを始めたのです。

仕事帰り、運動公園で、１時間早足でウォーキングを

しています。

私だけかななんて思っていたら、

結構ウォーキングをしている人がいるんですね。

毎日歩いていると、顔見知りになる人がいます。

お互い、「頑張っていますね。」と、励ましあいながら

それぞれの目標の時間をウォーキングしています。

畑の小松菜です。

虫食いさらながらも、頑張って大きくなってくれました。

ＵＦＯピーマンです。

いくつも、ＵＦＯピーマンが、浮かんでいます。

本当は、ガチャコも一緒に、ウォーキングをやればいいのですが・・・・。

重いよ、ガチャコ！

手で、しっかり、落ちないようにしがみついています。

ガチャコも必死です。

今日は、小雨が降って寒いです。

気温が、２３度ぐらいで、昨日の気温と

あまりに差があって、体がななかなついていけないです。

これは、昨日撮った写真です。

畑で、すくすく虫に葉を食われながらも

頑張っている小松菜です。

その手前が、水菜です。

夏は、胡瓜や茄子、ミニトマトばかり収穫していたので、

葉物は、嬉しいです。

ガチャコは、寒さや暑さは関係なく、いつでも、私の膝の上に・・・。

凄く、重くて、足がしびれてしまって・・・・。

確かに、温かいのですが・・・。

足を動かそうとしても、ガチャコは、しがみついて

なんとしても下りようとはしません。

爪を立てるんですよ。ガチャコも、必死なんでしょうが・・・・。

ガチャコも、ダイエットが必要です。