前回で終わったはずの富士山日記。しつこくてすみません。
自分メモとして、服装、持って行ったモノ、心掛けたこと等、記してみます。
○服装○
ユニクロUVカット半袖パーカー・パーカー・山用ズボン（母のを拝借）・無印良品靴下（スニーカーソックスではない方）・登山靴・帽子・タオル
○寒さ対策用のフク○
ユニクロフリース・はらまき（なんとなくあると安心なので）・ユニクロヒートテックレギンス・ユニクロアームウォーマー・薄手のマフラー
暑がりなので、最初は半袖で登山。
霧が出て肌寒さを感じたら、長袖のパーカーを羽織ってました。
暑がりの寒がりなので、脱ぎ着しやすいように、すべて前開きのものを用意
ユニクロの半袖パーカーは、一応、DRY表記で、速乾性があるんだろうなと思って購入したのですが、あんまり効果がなかった・・・母親は速乾シャツを着ていて、快適だった模様。次はぜったい買おう。
タオルは首にかけて、汗ふきアンド首の日焼けを防いでいました。
ご来光待ちの時はほんとに寒くて、半袖+パーカー+アームウォーマー+フリース+はらまき+ヒートテックレギンス+マフラーを着ても寒くて、この上からセパレートカッパを着てました。
明らかにこれは着すぎです^^; 歩きだしてすぐ脱ぎました。暑過ぎて！
○持ち物○
ザック・ザックカバー・セパレートカッパ・ヘッドライト・スパッツ・ストック・軍手・酸素・ティッシュ・芯をぬいたトイレットペーパー・おしぼり・ごみ袋・日焼け止め
ザックカバーは大きめのゴミ袋でも代用できます。ザックが濡れてしまうと、中身も濡れてしまうので、あった方が安心。
ウエストバックには、100円玉（2,000円分くらい）、携帯、日焼け止め、飴、ティッシュ
トイレは200円から300円かかります。100円玉は必ず用意したいところ。
日焼け止めは休憩のたびに塗るくらいの気持ちで。紫外線、はんぱないです。
飴はなめたくなくても定期的に舐める。水も、のどが渇いていなくても、少量でも飲む。
○食べ物○
おにぎり/ペットボトル3本（水・アクエリアス・C1000レモンウォーター）/アーモンドチョコ/おせんべい/梅干し/スティックパン/ソーセージロール/羊羹/おまんじゅう/リポビタンD/ウィーダーインゼリー/コーヒー/塩飴
2日目は、山小屋でいただいた、朝ごはんのお弁当とお茶
おにぎりは出発前の五合目で。
その後、休憩ごとに何かしら口にしていました。
ペットボトル3本は重すぎかも。でも、汗っかきの人は2本はあった方がいいと思います。山小屋までに1本半飲みました。
あと、あってよかったなーと思ったものが、しょっぱい系の食べ物。特に、ソーセージロールはすごく役に立ちました。確か、1袋に7個くらい入ってたと思うのですが、休憩時に、さっと食べるのに1個の大きさがちょうどいいのです。疲れた時は塩けのある食べ物が食べたくなると思うので。
8合目付近の山小屋で食べたお味噌汁。おいしかったー。
頂上で食べたおうどんに関しては、母とこんなにおいしい食べ物はないねーと感動してしまいました（笑）
山小屋の食べ物は値段に驚きますが、ぜひ、食べてみてください！
持ち物、食べ物はこんな感じかな。
わざわざ高いものを購入しなくても、工夫次第で安く済ませることは可能です。
現に、あたしはユニクロで済ませてしまってますし・・・
ただ、お高いものはやはり、機能性に優れているんだなーと母を見ていて思いました。
あと、服装に関して言えば、半袖はおすすめしません。
母にも注意されていたのですが、あまりにも暑くて。
日差しがものすごーく強いので、油断しているとすぐ焼けます。
速乾性の長袖シャツは汗をかいてもさらっとしているようなので、ぜひ試してみてください。
富士山に登ってみたいという方は、ぜったい登った方がいいです。
まずは、高尾山から始めて、ゆくゆくは富士山に挑戦してみてはいかがでしょうか。
