GOLF WOMANの皆様ご機嫌いかがですか？
今年の冬は本当に寒いですね。いや、私の冷え症が悪化したからか？
こんな時だからこそ、ストレッチ＆ウォームアップは丁寧に・・・。縄跳びやアウエークニング・バレエエクササイズなどを見直してゆきましょう。
漢方のその後なのですが、『柴胡桂枝乾姜湯＋小青竜湯』が合い、楽になりました。
柴胡剤＝psycho剤。
ゆえに婦人科系の不調のリセットや体力がない人の風邪の長引いた状態の改善に用いられたりします。
ハーブでいうとエキナセアやバレリアンやセントジョンズウォートを混ぜた感じ。
100以上ある漢方からこのレアな漢方を選んでくださった漢方のお医者様に感謝しております。
アレルギー性鼻炎は小青竜湯。
いずれも、ツムラのエキス剤ですが穏やかに効いて眠くならずに、しかし、よく眠れます。
↓実は自分でも市販でこの二つ、クラシエで求めて飲んでいたんですが、処方が弱いため効きませんでした。
高かったのは日本堂の煎じ薬。一日￥800×30日とレイシのコーディアル（液剤）15日分￥９０００！！
で￥３４０００近く！！
補中益気湯は漢方の王様『医王湯』といわれる良い薬ですが、高すぎてつづけれれません。
結果、漢方のスクールに行けなくなりました・・・。
煎じ薬は高く、薬日本堂はもっと高い、高い液剤売りつけられ、トラウマになってしまいました。
ほんとにつらくて、漢方ブチィックいったんですが、・・・。
なんで、先にお医者に行かなかったか？ですよね。
よい、漢方のお医者様が近くに見つからなかった・・・。
いや、私のこの不定愁訴＋虚弱＋アレルギーの不快な症状を西洋医学では病気ととらえては
もらえなかったため、少し気が引けていたのです。
でも、どうも『PL顆粒とクラリチン』だとすべてを解決しないような予感がし。
大田区の図書館の漢方の入門書全部借りてみました。
気と血の病気には、効果が期待できます。
本当は即効性も期待できます。
ハーブと精油たちに導かれ、教えてもらった一つの方向性が漢方です。
漢方の薬のほとんどは植物。(鉱物や動物の肝、角、貝なども一部ありますが）
植物たちに感謝です。
↓ヘリクサリムのLOTIONとセラミドとEGFの美容液作りました。冬の乾燥はこれで乗り切る！
